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脾虛濕困吃什么食物好

保密 | 0個(gè)月 2022-11-05 03:34:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 脾虛濕困吃什么食物好

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-27 09:28:13 我要投訴

      脾虛濕氣重，可以多吃一些茯苓餅，具有利濕滲濕健脾寧心的功效，另外還可以適量的吃些薏仁煎煮成粥。每天適量食用，可以改善脾虛濕盛所引起的水腫，腹脹，小便不利等。同時(shí)也可以多吃些白扁豆粥，鯉魚，白扁豆陳皮湯等。都能夠起到健脾祛濕的功效，同時(shí)又能補(bǔ)充人體所需的豐富營養(yǎng)物質(zhì)。通過這些藥食同源的食物來緩解脾虛濕氣重，食欲差肢體困重乏力，大便稀溏，面色發(fā)黃等癥狀

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