健康咨詢描述: 22歲,男,晚上吃精米和雜糧對半,餐后血糖值11.1是高血糖嗎?
餐后血糖達(dá)到11.1這個數(shù)據(jù)的話,那么應(yīng)該是血糖比較高的這種特點的這種情況下并不能夠判斷就是糖尿病的,有可能和多種的因素有關(guān)系了,有可能和飲食中吃的一些食物過甜含糖量比較高有關(guān)系的,所以說是需要控制飲食的。是需要定期測量的,如果存在持續(xù)偏高的話,那么有必要的話就得到醫(yī)院做相關(guān)的檢查并治療的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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