焦慮，抑郁，強迫，嚴重影響生活
健康咨詢描述： 太多不從頭講了，可能由于對學(xué)習(xí)成績的焦慮，強迫的癥狀一直困擾著我，幾天復(fù)發(fā)一次，半年來癥狀多種多樣，最開始是擔(dān)憂考試成績不好，后來有對自己壞習(xí)慣的焦慮，精神內(nèi)耗，人際關(guān)系的猜測（對于別人那些說的話，做的事老是在腦子里揮散不去，自己感覺也沒有必要想，但就是控制不住），總體來說就是一直無法專心做事，精神內(nèi)耗，幾天一個循環(huán)，由好變壞再變好，有時痛苦到冒虛汗，呼吸不了，心跳加快，心里堵塞，動也動不了，非常痛苦?，F(xiàn)在幾天的癥狀是:假如我撕嘴上、手上的的死皮，有這個動作后心里就非常難受糾結(jié)，老是膈應(yīng)著，覺得是個不好的習(xí)慣，相應(yīng)部位甚至出現(xiàn)麻、痙攣的現(xiàn)象，本來這也不是個事，從小就有這些個習(xí)慣，學(xué)習(xí)時有這些動作也是專注的體現(xiàn)，但現(xiàn)在就是心里堵著，腦子里想著，過了半天才不想了，然后又換成對于其他的奇奇怪怪的事，例如模棱模棱頭發(fā)的焦慮等等，如此往復(fù)。看過心理醫(yī)生，說是焦慮，輕微強迫，可是半年之久不見好
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你好，這個情況主要是考慮焦慮，抑郁的問題的，這個考慮與心理焦慮有關(guān)系的，可以去醫(yī)院化驗看看的，同時這個也需要使用黛力新改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要增加營養(yǎng)就可以的，同時這個也需要多與人溝通比較好的。
醫(yī)生盡量不去醫(yī)院，不吃藥怎么解決啊
尹哥可以使用逍遙丸疏肝解郁比較好的，不吃辛辣刺激食物。
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病情分析：
根據(jù)你病情的描述，考慮你這個還是焦慮的問題，心理這個出現(xiàn)了問題，我建議你這個可以找心理醫(yī)生聊一下，其實這個學(xué)習(xí)方面呢，也不用過于這么焦慮，而且專注力也是不一樣的，但是并不會絕對影響以后的發(fā)展，所以我就覺得是只要付出了，盡了努力，然后就可以了。
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