清宮后需要注意些什么多補(bǔ)充些什么

      清宮后需要注意休息，避免過度勞累，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，保持外陰局部清潔衛(wèi)生，飲食上要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)提高機(jī)體免疫力，不要吃辛辣刺激寒涼的食物，可以吃一些高蛋白質(zhì)的食物，比如雞鴨魚肉等，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果。

      清宮手術(shù)之后的一定要注意清淡飲食為主，不要吃冰冷刺激性的食物，需要注意調(diào)理身體的做了清宮手術(shù)之后，注意觀察出血情況，如果出血不多的都是需要注意消炎處理，定期觀察，如果是出現(xiàn)了出血時(shí)間比較長(zhǎng)，或者是肚子疼痛，建議需要積極到醫(yī)院進(jìn)行觀察，在飲食方面都是需要多吃新鮮的蔬菜，水果，月經(jīng)干凈之后可以吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的藥物進(jìn)行調(diào)理，或者是紅棗，阿膠當(dāng)歸都是可以調(diào)理身體。

      清宮以后需要注意以下事項(xiàng)，第一，注意休息和個(gè)人衛(wèi)生，避免過度的活動(dòng)，防止增加出血。第二，一個(gè)月內(nèi)不能性生活，防止引起逆行感染，影響術(shù)后的恢復(fù)。第三，需要注意飲食調(diào)養(yǎng)，適宜吃清淡營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，比如說，米飯，面條，雞蛋，瘦肉，魚肉等都是可以吃的，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物，避免生冷辛辣刺激飲食。
      以上是對(duì)“清宮后需要注意些什么多補(bǔ)充些什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！