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2023-11-17 09:26:32 我要投訴
指導(dǎo)意見：
剖腹產(chǎn)后，如果想運動減肥，最好在產(chǎn)后三個月以上。因為在手術(shù)后的三個月內(nèi)，體內(nèi)的一切都需要慢慢恢復(fù)。此外，子宮切口的愈合也需要一個過程。同時，大多數(shù)孕婦在這個階段需要喂奶。過早運動容易導(dǎo)致子宮脫垂，也容易導(dǎo)致產(chǎn)后恢復(fù)不佳。產(chǎn)后三個月內(nèi)，可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┊a(chǎn)后瑜伽或盆底運動來修復(fù)身體。
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