健康咨詢描述: 9月15號(hào)腿腓骨下端骨折,內(nèi)踝骨骨折,9月20號(hào)做的手術(shù),現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)僵硬活動(dòng)幅度小,腳腕出還有點(diǎn)腫,圖片是術(shù)后一個(gè)月拍的的片子,也不一道有沒有關(guān)節(jié)狹窄,我應(yīng)該怎樣做才能讓踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度改善
從片子看沒有問題的,出現(xiàn)此情況考慮與固定期間不活動(dòng),軟組織僵硬有關(guān),希望你放下心里包袱,休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,口服活血化瘀藥物,積極的采取康復(fù)訓(xùn)練,訓(xùn)練時(shí)要循序漸進(jìn),不能出現(xiàn)損傷,慢慢就恢復(fù)正常的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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