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，老害怕自己把寶寶從窗戶扔下去，越想越害怕越緊張，

女 | 29歲 2022-10-30 10:28:02 1人回復(fù) 來(lái)自天水市

健康咨詢描述： 三四天了，因?yàn)閷殞殔捘唐诓缓煤贸阅逃旨庇謿?，晚上跟老公吵了一架，他就睡著了，我就哄寶寶睡著，寶寶也哄睡著之后，我就一個(gè)人刷手機(jī)，刷著刷突然想到自己會(huì)不會(huì)從窗戶跳出去，越想越緊張害怕，那那晚開(kāi)始我就一直害怕我從窗戶跳出去怎么辦，過(guò)了一兩天又突然害怕自己把寶寶從窗戶扔下去怎么辦，就每天一天到晚害怕?lián)木o張焦慮，甚至還有點(diǎn)抑郁，大概有四五天了

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韓文麗
韓文麗 太原市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛 幫助網(wǎng)友：71213
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2022-10-30 10:47:13 我要投訴

      根據(jù)以上情況的描述。可能由于過(guò)度的勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動(dòng)，焦慮等精神心理因素的影響。而出現(xiàn)了上述一些精神癥狀。建議放松心情，釋放壓力，調(diào)整好心態(tài)?？梢匀メt(yī)院的心理門診做心理治療和心理疏導(dǎo)。以便緩解上述一些癥狀與表現(xiàn)。與家人之間相互理解，多溝通多交流，相互包容。創(chuàng)造一個(gè)舒適。輕松的家庭氛圍。有益身心健康。

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