七十七男性老人偏瘦肌肉少

      人老了身體各項機能也在下降，老年人只有平時注意飲食加強營養(yǎng)，很多老年人變瘦并非因為脂肪減少而是肌肉的質量和功能下降，這種肌肉退行癥被稱為少肌癥。老年人往往由于種種原因情緒低落而影響食欲?？梢栽黾訝I養(yǎng)，如豆?jié){，豆腐，干豆腐等豆制品或發(fā)芽生成豆芽，還能提高維生素含量。

      你好，這個情況主要是考慮老年人出現(xiàn)的肌肉流失的問題的，這個考慮與蛋白攝入少以及吸收能力差有關系的，建議可以增加蛋白攝入就可以的，這個可以改善蛋白的問題的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同時這個也需要適當運動比較好的，蛋白流失屬于正常情況的，不吃辛辣刺激食物就可以的。

      老年人偏瘦，如果身體各項指標都正常，吃飯的飯量也正常，一般不必過于擔心，飲食上做到營養(yǎng)均衡，多注意復查就可以，如果是疾病導致的像甲狀腺功能亢進導致的甲亢疾病或腦血管疾病，糖尿病以及腸道消化不良等都會引起偏瘦，如果患者在服用藥物時，也會出現(xiàn)身體消瘦。
      以上是對“七十七男性老人偏瘦肌肉少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！