昨天在家做減肥操完事頭暈目眩想吐

      這種情況要考慮是你運動量大。引起的一些不適癥狀?？梢宰⒁庑菹⒃儆^察一下。如果持續(xù)的出現(xiàn)頭暈目眩嘔吐等癥狀，這個需要進一步去醫(yī)院做相關檢查。平時要注意適當?shù)幕顒?。做到營養(yǎng)的均衡和合理。保證有充足的睡眠時間，多運動多鍛煉，提高身體的免疫力。
      

      做完減肥操以后頭暈想吐，考慮是由于最近一段時間沒有運動，缺乏鍛煉導致的，因為平時不鍛煉，突然間進行劇烈的健身鍛煉，身體各個器官都沒有辦法使用，容易出現(xiàn)頭暈惡心等癥狀，剛開始在健身的時候一定要注意強度，不能夠過大，應該循序漸進的進行鍛煉，也有可能是因為過度運動而導致的低血糖，可以適當?shù)某砸恍┨枪?，能夠有效緩解?br />      

      根據(jù)你提供的情況，出現(xiàn)頭暈的原因目前并不能明確，建議到醫(yī)院進行相應的檢查，比如臨床醫(yī)生的查體以及血常規(guī)等等這些輔助檢查，必要時可能還需要進行頭顱CT來綜合性幫助分析，比如是否存在貧血，前庭神經(jīng)元等等這些問題而引起的這種頭暈癥狀，根據(jù)檢查結果確定相應的治療方案，網(wǎng)絡診療僅供參考
      
      以上是對“昨天在家做減肥操完事頭暈目眩想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！