更年期男性，最近經(jīng)常失眠，煩躁喜歡發(fā)火，突然冒汗

      更年期是每一個人容易遇到的一個生理年齡段，在這個年齡段當(dāng)中，人體因為內(nèi)分泌激素發(fā)生相應(yīng)的一些改變，可能會出現(xiàn)一些不舒適的感覺這些癥狀，因人的性格等原因是有相應(yīng)的差異的，你越關(guān)注這些不舒適的癥狀就會越明顯患者出現(xiàn)這些癥狀首先自己要學(xué)會調(diào)整，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天一定多做些戶外活動，晚餐以后先洗漱，對自己做出很困的心理暗示，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬?。也可以配合一下調(diào)理神經(jīng)功能的藥。多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注這些不舒適的癥狀。

      根據(jù)你提供的信息，如果更年期愛發(fā)火，建議你調(diào)整情緒，避免情緒波動，盡量在睡眠上進行調(diào)整，避免長期熬夜，會加重病情，一般更年期的男性可以適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)一些個人興趣愛好，多參加一些集體活動，轉(zhuǎn)移自己的注意力，一定要多接觸一些人多進行溝通交流，如果癥狀十分嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進行。