心肌梗塞的發(fā)生是在冠狀動脈粥樣硬化斑塊的基礎上發(fā)生了血栓的形成,導致血管持續(xù)閉塞所引發(fā)的急性冠脈綜合征,在預防上首先應該控制冠心病的危險因素,比如有高血壓,糖尿病,高脂血癥的病人,應該通過建立健康的生活方式和飲食習慣,控制好血壓,血糖和血脂,對于沒有嚴重心腦血管并發(fā)癥的病人,可以通過做一些有氧運動來控制冠心病的危險因素,比如可以適當?shù)纳⒉剑?,游泳,打太極拳,這些方式都是很好的有氧運動方式,能夠有效的預防冠心病以及心肌梗塞的發(fā)生
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