怎樣能夠預(yù)防心肌梗塞

      如何預(yù)防心肌梗塞這種情況一定要忌煙，忌酒，忌辛辣刺激性食物，也不要吃油膩的食物，尤其是肥肉和動(dòng)物的內(nèi)臟，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食來增加身體營(yíng)養(yǎng)，情緒上不要有太大的波動(dòng)，早睡早起不要熬夜，多鍛煉身體，提高身體免疫力。

      想要預(yù)防心肌梗塞，如果患有高血壓，高血脂，冠心病，糖尿病之類的疾病，需要按時(shí)服用藥物，定期復(fù)查，用藥期間也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，情緒也不要波動(dòng)太大，飲食也要低鹽低脂類為主。