不知道怎么回事一個人就會東想西想
健康咨詢描述： 有時候會想亂七八糟的，有時候還會活在想像中，而且老是覺得有不存在的東西…我是不是出啥問題了呀怎么調(diào)節(jié)啊
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一個人獨處的時候，不知不覺就會胡思亂想，這種情況可能是心理的壓力比較大或者是受到了一些傷害，不由自主的會有這些方面的想法，這種情況下如果自己能夠控制的，可以多和家人朋友交流或者選擇一些戶外運動，比如像慢跑爬山，來減輕精神方面的壓力，緩解不適，如果有失眠，神經(jīng)衰弱，焦慮癥，可能需要咨詢醫(yī)生，選擇抗焦慮或者抗抑郁的藥物來進行調(diào)理一下。
。。主要是我媽媽給我的壓力，我刷了個男朋友她不同意，然后還有時候溫和的聊一下就會吵架甚至傷害自己，有時候一吵架就說啥讓我殺了她還有不敢出去社交，我想問問我媽媽是不是也有問題
這種情況一般也就是壓力大的原因，母親關(guān)心孩子都是正常的表現(xiàn)，有些可能關(guān)心的比較過分，情緒也比較偏激，這種情況作為孩子也是要多多理解的。
。?？墒撬秊槭裁床桓疑缃唬易罱鼛啄晡覀冸S便聊個天都會吵架，所以現(xiàn)在關(guān)系越來越糟，我天天都會給她打電話看看她有沒有什么不適，但是每天打基本上百分之八十都會吵架，而且我還沒怎么說全是媽媽一直自言自語，現(xiàn)在耍了個男朋友更甚了，而且馬上面臨畢業(yè)就業(yè)問題，所以很多很多壓的我突然感覺有點累了
這種情況也可以帶母親去咨詢心理醫(yī)生，必要的情況下選擇一些藥物來調(diào)理。
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