健康咨詢描述: 長期晚睡晚起,心臟有點(diǎn)不舒服,偶爾輕微疼,想問從現(xiàn)在開始早睡早起可以恢復(fù)嗎,現(xiàn)在心臟沒有什么問題吧
首先建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做的規(guī)律作息,避免勞累和熬夜多運(yùn)動(dòng)多活動(dòng),多鍛煉身體啊,如果心臟不舒服有疼痛的感覺,這個(gè)也不一定是心臟的疾病的,可以做一下心電圖的檢查,明確一下診斷的,建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,一般好生活習(xí)慣對身體的健康是比較重要的,可以對身體的起到改善的。
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