小腿踝關(guān)節(jié)上面幾厘米每天抽筋十多次

      考慮與勞累損傷著涼，不正確的姿勢(shì)，植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，建議你檢查一下，以便采取針對(duì)性的治療。目前，放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主，保持肢體放松姿勢(shì)，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，口服活血化瘀藥物，慢慢就恢復(fù)正常的。
      

      像這個(gè)情況如果沒有缺鈣的話，那有可能還是肌肉的痙攣，引起肌肉痙攣的原因通常是平時(shí)比較勞累或者你走路比較多，還有就是局部的地方受到了寒冷的刺激。所以平時(shí)盡量少走路，局部的做好保暖工作，多用熱水泡泡腳。雖然沒有缺鈣，但也要多吃含鈣豐富的食物。