頭昏目眩、沒有精神、需要調(diào)理身體

      對于你這種情況來說是需要調(diào)理的，根據(jù)你所說的表現(xiàn)癥狀，舌苔發(fā)白比較膩，而且中間有裂紋，可考慮是體內(nèi)寒濕重導致的，可以選擇健脾的藥物進行對癥治療，臨床常用的有參苓白術散人參健脾丸，在治療期間要注意休息，避免吃生冷寒涼的食物，避免吃辛辣刺激性的食物攝入。

      頭暈目眩，沒有精神是需要去進行身體體質調(diào)理的出現(xiàn)這種狀況的時候一般考慮是出現(xiàn)有腎虛腎陰虛的癥狀的，但身體上出現(xiàn)一些體質變化的時候，可以去服用六味地黃丸或者是知柏地黃丸的方式來進行改善，目前這種情況也可以去喝一段時間中藥來進行調(diào)理。

      出現(xiàn)有脾胃比較虛弱濕氣比較重，跟你平常的時候飲食也是有關的，當身體上出現(xiàn)一些不良反應和癥狀的時候，也建議根據(jù)目前的實際情況去進行調(diào)整和改善，使身體狀況再有效的恢復，如果不能夠及時進行體質體質的調(diào)理的話，我對身體來說也是會造成一定的影響的。
      以上是對“頭昏目眩、沒有精神、需要調(diào)理身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！