健康咨詢描述: 對3有強(qiáng)迫癥,干什么都往3的倍數(shù)上靠,在學(xué)校坐著的時(shí)候腦子里會重復(fù)想一件事,或者一個(gè)動作,假如和朋友打招呼或者一些覺得不完美的小事情小動作,總會去想,在家看手機(jī)的話想的時(shí)間會少很多,在學(xué)校啥也不干一天可能會想幾個(gè)小時(shí),被打斷了或者覺得不完美也會重新去想很痛苦,還有一些強(qiáng)迫行為反復(fù)看表,鬧鐘時(shí)間加起來必須是3的倍數(shù),假如鬧鐘時(shí)間8.01,反復(fù)看門,反復(fù)看朋友圈都是每遍看三次,但是行為不嚴(yán)重看了記住了就不會看了,強(qiáng)迫思維很難受,很難去想完美,想去醫(yī)院看,要去私人心理咨詢師還是去醫(yī)院看,去精神衛(wèi)生中心還是綜合醫(yī)院啊,要掛什么科,心理咨詢科還是精神科,看的時(shí)候家屬一定要在旁邊聽著嗎還是可以不讓他們旁聽
首先當(dāng)出現(xiàn)有強(qiáng)迫癥這種狀況的時(shí)候?qū)τ谏眢w來說產(chǎn)生的影響還是很大的,強(qiáng)迫癥的患者如果不能夠及時(shí)進(jìn)行有效的調(diào)理和治療的話,往往對于身體狀況來說,只會導(dǎo)致出現(xiàn)這些癥狀的,要加重前面的患者,還是應(yīng)該及時(shí)的去進(jìn)行心理疏導(dǎo)來改善目前的心理問題的。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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