血壓高需要注意些什么

      你好，如果有高血壓的疾病，平時(shí)一定要注意低鹽，低脂肪飲食，不吃油脂類食物，每晚可以多吃水果蔬菜等富含維生素的食物，定期化驗(yàn)血糖，血脂預(yù)防三高相互影響。做好血壓的監(jiān)測(cè)規(guī)律，服藥治療，戒煙戒酒。定期做體檢。防止高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。比如心電圖，心臟彩超，腦CT。尿常規(guī)等。
      

      長(zhǎng)期高血壓對(duì)老年人的危害是很大的。如果有血壓高，必須要遵醫(yī)囑按時(shí)、規(guī)律、長(zhǎng)期的服用降血壓藥物治療，積極預(yù)防控制并發(fā)癥。在藥物治療的同時(shí)可以配合用二類醫(yī)療器械表式磁療帶輔助降壓、改善癥狀。此外，生活中要低鹽低脂飲食，不要吃辛辣油膩食物，少吃甜食油炸食品，多吃蔬菜水果。同時(shí)保持心情舒暢，避免緊張焦慮，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。