夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象,人每天都做夢,只是醒來的時間不同,有的夢記住了,有的夢沒有記住,夢的內(nèi)容多屬于自己想的事情見到的事情或者曾經(jīng)經(jīng)歷過的事情有關(guān)系,噩夢主要與緊張焦慮,思慮過多,壓力過大,或者看到了一些恐怖的事情有關(guān)系的。所以如果你做噩夢的話,最好還是去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的面診,及時的進行治療。
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