要預(yù)防感冒,首先應(yīng)該弄清楚感冒是什么原因引起的,感冒又稱為急性上呼吸道感染,多由于普通呼吸道病毒或者細(xì)菌感染引起,最常見的誘因是受涼和疲勞,所以要預(yù)防感冒,患者應(yīng)該避免受涼,注意保暖,勞逸結(jié)合,避免疲勞,同時(shí)還要注意不要被其他人傳染,家中應(yīng)該定時(shí)開窗通風(fēng),外出戴口罩,勤洗手
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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