睡覺(jué)多夢(mèng)的治療方法
保密 | 0個(gè)月 2022-10-16 08:26:20
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健康咨詢描述： 睡覺(jué)多夢(mèng)的治療方法
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:10:31 我要投訴
睡覺(jué)多夢(mèng)是多種原因所造成的明確病因是治療的關(guān)鍵。睡眠衛(wèi)生教育，心理治療，藥物治療以及中醫(yī)中藥調(diào)理綜合性的治療。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，要有規(guī)律的作息。睡前可以泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋?tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。
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