身材是否標(biāo)準(zhǔn)還是偏胖
女 | 18歲 2022-10-15 16:25:14
1人回復(fù)
來自廣安市
健康咨詢描述： 身高160體重100肩寬37到38，腰圍68臀圍92大腿圍51小腿圍35胸圍90這屬于什么身材
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2022-10-15 17:45:50 我要投訴
身高160厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是55公斤重100斤，體重比較標(biāo)準(zhǔn)，肩寬，腰圍臀圍這些基本都在正常范圍以內(nèi)，所以不要過度擔(dān)心，建議平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，每天保證充足的睡眠，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以經(jīng)常跳高打籃球，做瑜伽，游泳，騎自行車等，不要吃高熱量食物。
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