實(shí)際上有痰濕體質(zhì)發(fā)胖的話,這種也是可以進(jìn)行減肥的,不用過于擔(dān)心,平時可以通過一些藥物來進(jìn)行調(diào)節(jié)自身的體質(zhì),另外要多做一些體育活動,盡量多食用一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物,避免暴飲暴食。保持好規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣,針對自身的肥胖是有一定的調(diào)節(jié)作用的。
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