總是失眠是為什么

保密 | 0個(gè)月 2022-10-12 11:06:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：總是失眠是為什么

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2022-11-15 22:08:33 我要投訴

總是失眠的原因有很多種，一方面是外界的因素，例如壓力過(guò)大，情緒緊張，環(huán)境嘈雜，另一方面可能是本身的病理因素，例如神經(jīng)功能失調(diào)，神經(jīng)衰弱這些都有可能會(huì)導(dǎo)致失眠，需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查，采取藥物進(jìn)行養(yǎng)血安神調(diào)理。同時(shí)要放松心情，減少壓力。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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