健康咨詢描述: 精子狀態(tài)不是很好,也在備孕中,想問問各位神醫(yī),吃點(diǎn)啥藥補(bǔ)鋅,改善精子質(zhì)量呢?在此感謝!
指導(dǎo)意見:
補(bǔ)鋅的食物有牡蠣、核桃。補(bǔ)鋅的藥,就目前市場上常見的鋅劑按成份劃分主要有這些,你可以參考一下:第1代無機(jī)鋅:硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅(屬藥類,副作用強(qiáng)烈,已淘汰,目前多應(yīng)用于臨床以促進(jìn)傷口愈合)第2代有機(jī)鋅:葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等(屬藥類,價(jià)格較低但有些副作用,要飯后服用以減少副作用,兒童及孕婦不建議用)
神醫(yī),可否說個(gè)你推薦的藥的具體名稱,我直接去藥店買來吃,我自己是選不來!
缺鋅后可服用葡萄糖酸鋅口服液或者是服用甘草鋅,同時(shí)也可服用含鋅比較多的食物有家禽,但肝臟,海鮮,堅(jiān)果等食物
感謝你,神醫(yī)
指導(dǎo)意見:
補(bǔ)充鋅可以提高精子質(zhì)量。適當(dāng)?shù)匿\制劑或增加富含鋅的食物有利于精子的產(chǎn)生,也有助于精子的正常生長發(fā)育,增加精子數(shù)量,提高活力。還促進(jìn)性腺雄激素的調(diào)節(jié)和代謝,這有助于改善性欲和性興奮。為了提高精子質(zhì)量,還必須注意不要飲酒、吸煙和接觸有毒有害環(huán)境。
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