健康咨詢描述: 之前有腸胃炎,這幾天晚上11點(diǎn)睡覺(jué),到3點(diǎn)半自然醒,然后閉著眼睛,躺倒6點(diǎn),白天精神不佳。每天晚上睡前要做100個(gè)俯臥撐。
失眠,腸胃不適,血?dú)獠蛔?,都是?huì)可能表現(xiàn)為有心理壓力的因素或者是內(nèi)分泌失調(diào)的激素的問(wèn)題,都是可能導(dǎo)致失眠的,你一定要注意清淡的飲食為主,定期觀察,不要吃冰冷刺激性的食物,對(duì)身體的恢復(fù)都是可以起到個(gè)輔助治療的作用的,首先需要多注意休息,睡覺(jué)之前可以泡腳,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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