指導(dǎo)意見:
男不育鍛煉身體不一定能恢復(fù)起來。事實(shí)上,不育男性也可以進(jìn)行體育鍛煉,但鍛煉方式的選擇非常重要。盡量選擇簡單的鍛煉方式,避免長時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)。不孕癥患者不適合運(yùn)動(dòng)太多。適合做一些可以有效鍛煉關(guān)節(jié)的慢節(jié)奏運(yùn)動(dòng)。許多男性朋友喜歡籃球、足球、長跑、自行車、舉重和其他運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)會(huì)影響精子質(zhì)量,甚至影響精索靜脈的健康,并增加不育。
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