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睡覺多夢快醒來的時候做夢

男 | 18歲 2022-10-10 14:25:11 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述： 早上快要醒來的時候做夢每次做著做著就突然醒了記得清楚做了三個夢醒來之后一直很困到下午也很困可以睡著但是已經(jīng)睡了超過八小時

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馬靜
馬靜 河北省胸科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,腸炎,肺炎,幽門螺桿菌感染,膽囊炎,膽結(jié)石, 幫助網(wǎng)友：31150稱贊：6
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2022-10-10 14:38:50 我要投訴

      你好，你說的這個情況啊，這不是病態(tài)的，這最多也就是可能提示你近期壓力有些大，雖然睡眠的時間比較長，但可能睡眠質(zhì)量不是很好，但這些這嚴格來說沒有什么問題，也不算是醫(yī)學(xué)的問題，你調(diào)整好你的心態(tài)，放松心情就可以了。或者你也可以喝一些安神補腦液或者甜夢口服液這些。

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