停吃谷維素后睡眠短易醒怎么調(diào)整
健康咨詢描述： 請(qǐng)問下醫(yī)生谷維素加維生素b1可以一直吃嗎？我戒煙后出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂，開始癥狀很嚴(yán)重，出現(xiàn)左眼視疲勞，焦慮癥，不寧腿，注意力無(wú)法集中，吃了三個(gè)多月谷維素加維生素b1，基本上都好了，醫(yī)生讓我早中晚吃1粒，我怕副作用只是每天睡覺前吃一粒，吃藥期間身體啥都沒問題了，現(xiàn)在停藥后晚上只能睡3-4小時(shí)，醒了后就睡不著了，然后照鏡子發(fā)現(xiàn)眼睛變小了，不過其它癥狀都好了，請(qǐng)問我應(yīng)該繼續(xù)吃嗎？會(huì)不會(huì)有副作用
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指導(dǎo)意見：
神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。治療方法：心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療。飲食注意：適量補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充維生素及微量元素，忌肥膩、辛辣刺激飲食，戒煙限酒?？梢猿怨染S素和安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行調(diào)理。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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