大腦沒(méi)有邏輯沒(méi)有記憶
男 | 28歲 2022-10-09 11:24:42
1人回復(fù)
來(lái)自汕尾市
健康咨詢描述： 平時(shí)大腦空白沒(méi)有思考空間沒(méi)有記憶空間。如何改變現(xiàn)狀是不是笨，還是有病
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2022-11-29 09:45:01 我要投訴
首先考慮的是因?yàn)槠綍r(shí)生活壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張導(dǎo)致的。同時(shí)也可能是跟長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足，過(guò)度的熬夜有一定的關(guān)系，建議要保持心情舒暢，可以多與人溝通和交流，能夠緩解緊張的情緒。也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜。
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