健康咨詢描述: 經(jīng)常一整晚的睡不著,白天也沒啥睡意,而且睡覺的時候,感覺腦神經(jīng)在跳動!想去醫(yī)院,應(yīng)該掛哪個科?
你經(jīng)常一整晚睡不著,那說明失眠很嚴(yán)重啊,而且,你睡覺感覺神經(jīng)跳動,說明整個人處于緊張、焦慮狀態(tài),在這個狀態(tài)下,會造成月經(jīng)不調(diào)。因此,你首先要解決焦慮的情況,是壓力大?還是其他什么原因造成的,要去除病因才行。你應(yīng)該掛心理科。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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