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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:06:40 我要投訴
根據(jù)你提供的信息，如果打瞌睡睡眠不足，精神壓力過大，導(dǎo)致的建議你及時(shí)調(diào)整睡眠狀態(tài)，如果經(jīng)常打瞌睡，還需要考慮是否貧血，腦供血不足等導(dǎo)致的對(duì)癥進(jìn)行治療，平時(shí)生活中要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，也可以通過游泳慢跑從而改善身體的狀態(tài)，避免打瞌睡，如果壓力過大導(dǎo)致可以服用健腦補(bǔ)腎丸，如果氣血不足可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行治療。
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