求解便秘怎么辦
女 | 22歲 2024-06-29 12:26:24
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健康咨詢描述： 您好，醫(yī)生，我想咨詢下為什么我老不上廁所的。是什么原因a，之前喝碧生源常運(yùn)茶還是沒用這是為什么a，還有總感覺吃的東西不消化，肚子漲漲的
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-29 12:30:04 我要投訴
您好，便秘可能與飲食、生活習(xí)慣、腸道問題等有關(guān)。建議您調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，保持良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便。如果便秘問題持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
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