健康咨詢描述: 女,20歲,對周圍的事物提不起興趣,會毫無征兆的突然崩潰哭泣,失眠,最近失眠情況有所變好。每天都做夢被驚醒,即使睡兩三分鐘也會。 有眩暈感和頭疼,但是頻率較低,記憶力衰退,注意力很難集中,有自殺想法但目前也僅限于想法。 上述情況持續(xù)狀態(tài)有好幾年了,但是最近自殺的想法越來越強烈,出現的次數越來越多,也開始對周圍的人產生一種不真實的隔膜感,看別人的時候會覺得別人蒙了一層膜,就像是他們是我想象出來的一樣。初三的時候出現過類似的感覺,那時候會有一種窒息感,嚴重失眠到凌晨三四點,覺得自己和別人之間隔著什么東西,我進不去。 之前沒有去看過醫(yī)生,但是我最近越來越感覺自己不太對勁,所以想詢問一下這屬于什么情況?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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