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如何避免青少年糖尿??？

保密 | 0個(gè)月 2022-10-06 07:56:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 如何避免青少年糖尿病？

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林寧
林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經(jīng)驗(yàn)；擅長(zhǎng)糖
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2022-11-15 21:23:24 我要投訴

      避免青少年糖尿病，首先要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，比如每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到60分鐘，可以經(jīng)常游泳，騎自行車(chē)快走，慢跑轉(zhuǎn)呼啦圈等，另外不要吃高熱量食物，油條，油炸糕，油炸薯片，不能吃也不能喝咖啡，可樂(lè)等飲品，盡量保持體重在正常范圍，尤其是有糖尿病家族史的，更應(yīng)注意。

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

      糖尿病（diabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見(jiàn)癥狀：多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療、心理治療
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