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2022-10-13 09:47:55 我要投訴
順產(chǎn)以后睡姿一般沒有什么特殊的要求，產(chǎn)婦以自己舒適的睡姿方式。產(chǎn)后主要注意以下幾個方面的事項，第一，要注意飲食調(diào)養(yǎng)，適合清淡均衡營養(yǎng)飲食，避免生冷辛辣刺激飲食，避免吃油膩肥厚的食物。第二，需要注意休息，產(chǎn)褥期適當(dāng)鍛煉。第三，需要注意個人衛(wèi)生，早晚使用溫開水清洗干凈會陰部，42天內(nèi)不要性生活。
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