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懷孕吃什么補鈣

保密 | 0個月 2022-10-03 12:52:13 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 懷孕吃什么補鈣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周齊
周齊 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神經(jīng)系統(tǒng)尤其合并癲癇
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2022-10-12 08:08:07 我要投訴

      你好，到了孕中后期，隨著胎兒增長的需求，需鈣量也是有所增加的，這種情況下建議最好要適當(dāng)?shù)难a充一些鈣片。在食物當(dāng)中可以多吃一些魚蝦瘦肉，雞蛋牛奶這些也可以適當(dāng)?shù)倪M行補鈣的，飲食上葷素搭配適宜營養(yǎng)，一定要注意均衡。整個孕期要定期的去產(chǎn)檢。
      

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