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坐月子能吃大蒜和蒜葉嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-10-02 06:56:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 坐月子能吃大蒜和蒜葉嗎

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周齊
周齊 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神經(jīng)系統(tǒng)尤其合并癲癇
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2022-10-10 17:11:21 我要投訴

      坐月子期間，少量的吃大蒜或蒜葉一般是可以的，沒(méi)有什么影響。坐月子期間飲食適宜清淡均衡營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)蔬菜水果，蛋白質(zhì)含量高的食物，有助體質(zhì)的恢復(fù)和乳汁的分泌。月子里飲食需要注意避免生冷辛辣刺激飲食，避免吃過(guò)度油膩肥厚的食物，防止引起消化不良，導(dǎo)致胃腸道功能紊亂。

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