控制飲食?跑步減肥，最近經(jīng)常干嘔
健康咨詢描述： 醫(yī)生好，我最近控制飲食然后跑步減肥，這才一個(gè)星期，我晚上會(huì)很難受，總是想吐，干嘔，反胃酸
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
如果選擇控制飲食的方法以及跑步的方法來(lái)進(jìn)行有效減肥，但是目前出現(xiàn)明顯的消化系統(tǒng)刺激癥狀，有可能是因?yàn)榭刂骑嬍乘鶎?dǎo)致的相關(guān)粘膜的刺激癥狀，所以建議呢，到醫(yī)院做相關(guān)的胃鏡，或者上消化道鋇餐造影檢查來(lái)判斷是否已經(jīng)導(dǎo)致了相關(guān)疾病。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
控制飲食，在減肥，在跑步后出現(xiàn)了干嘔的癥狀，這種情況如果是過(guò)度的節(jié)食，胃部經(jīng)常處于空腹，過(guò)度的饑餓，對(duì)胃黏膜也是造成一定損傷的，就會(huì)導(dǎo)致干嘔，惡心等癥狀出現(xiàn)，減肥也是要合理的進(jìn)行飲食，不建議過(guò)度節(jié)食的，過(guò)度節(jié)食可能會(huì)影響身體的健康，也會(huì)對(duì)胃黏膜有一定的刺激。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
患者這種情況有可能是因?yàn)榕懿降臅r(shí)候動(dòng)作太劇烈所導(dǎo)致的，一般來(lái)說(shuō)這種情況下在跑步之前建議先做一下熱身運(yùn)動(dòng)，相對(duì)來(lái)說(shuō)可以很大程度上緩解這些不良的癥狀。綜合來(lái)考慮的話，運(yùn)動(dòng)減肥是一種比較科學(xué)的減肥方式，它一般不會(huì)針對(duì)消化系統(tǒng)造成什么不良的影響，除非患者所說(shuō)的控制飲食是飲食的量特別少，或者說(shuō)無(wú)法吃飽等等情況。
以上是對(duì)“控制飲食?跑步減肥，最近經(jīng)常干嘔”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
