晚飯時間推遲吃會對胃不好嗎

      指導意見：
      小孩中午11點半吃午飯，5點期間會喝牛奶和面包。晚上點半才吃晚飯應該不會胃，也不會太遲吃晚飯了，盡量小孩少吃多餐，營養(yǎng)調(diào)理搭配，需要養(yǎng)成小孩飲食生活衛(wèi)生習慣，需要注意小孩不能吃零食和刺激性食物，需要多吃新鮮蔬菜和水果補充VC。

      孩子晚飯吃的時間確實是比較晚，但是中間孩子會喝牛奶吃面包還會吃水果，這種情況就會彌補因為晚飯吃得比較晚，對孩子造成的影響，所以這種情況一般是不會對孩子的胃造成影響了，家長也不需要特別的擔心，但是還是喝牛奶一定要喝溫熱的牛奶

      如果時間允許，盡量在下午5：00左右，給孩子進食正餐，而到晚間7：30的時候給吃牛奶和面包水果這些。這樣才有利于消化功能對食物的消化。一般來說8歲的孩子，夜晚最佳的睡眠時間是21：00~22：00之間，如果晚間19點30分開始吃飯，睡眠前食物沒有消化好，長此以往，會影響消化功能的。
      以上是對“晚飯時間推遲吃會對胃不好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！