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2022-10-08 13:49:47 我要投訴
晚餐的時(shí)候可以只喝粥，因?yàn)樵谕聿偷臅r(shí)候通常是盡量避免吃太多食物的，如果吃的太多食物會(huì)影響到身體的吸收利用，而且還會(huì)對(duì)身體造成肥胖的感覺(jué)，所以通常情況下晚上是不建議吃太多的。可以每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字啻竺字鄬?duì)身體是有好處的，但是要注意不要喝得太多，可以少量的喝一些。
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