請(qǐng)問我的血糖為什么會(huì)這樣
健康咨詢描述： 我的糖化血紅蛋白是4.8，7月底是5.3，但是我的空腹血糖一直居高不下，在6左右，糖耐也是居高不下，存在胰島素抵抗的問題。請(qǐng)問為什么會(huì)這樣？本人不是糖尿病病人，屬于糖尿病前期。
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胰島素抵抗都是這樣啊，空腹血糖升高是胰島素抵抗的典型表現(xiàn)，由于胰島素敏感性下降，不能抑制肝糖原輸出，所以空腹血糖就會(huì)升高，而餐后胰島素是可以分泌增多來控制餐后血糖在正常范圍之內(nèi)的。這種情況需要減肥，改善胰島素抵抗，可以防止進(jìn)展成糖尿病的。
您好，我的餐后兩小時(shí)血糖也很高
那就有可能存在影響糖化血紅蛋白的因素
不應(yīng)該吧，我血常規(guī)也是正常的呀，就是我長(zhǎng)期的焦慮，睡眠不好
血糖和糖化血紅蛋白結(jié)果對(duì)不上，總有一個(gè)是不準(zhǔn)確的吧
那我就懷疑我的血糖和我長(zhǎng)期焦慮就有關(guān)系了。我剛剛的指尖血從6.0降到了4.8。我是6:30~7:30測(cè)試的，持續(xù)降低，就是一直在測(cè)試。
只能這么解釋，因?yàn)槟愕难菦]有達(dá)到糖尿病的水平，在糖尿病前期時(shí)受情緒影響很大
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血糖一直波動(dòng)的這種情況下，那么有可能是存在血糖數(shù)據(jù)比較高，屬于糖尿病前期的一些檢測(cè)的數(shù)據(jù)，這種情況下，那么就需要在平時(shí)加強(qiáng)飲食方面的調(diào)整了，比如說飲食上盡量的要避免一些高糖的食物的，盡量的要清淡一些的，平時(shí)也是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來調(diào)整身體的，那么是需要定期的做復(fù)查就是可以的。
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首先要明確糖化血紅蛋白是反應(yīng)剛過去三個(gè)月的平均血糖水平，不能反應(yīng)目前幾天的血糖水平。糖尿病是由糖尿病前期逐漸發(fā)展而來，血糖水平在慢慢升高，量變到質(zhì)變發(fā)展成糖尿病。存在胰島素抵抗，說明你目前超重或肥胖，也存在高胰島素血癥，空腹血糖6左右，一定存在歺后血糖偏低的情況。建議積極控制飲食、增加有氧運(yùn)動(dòng)、控制體重，預(yù)防糖尿病。
以上是對(duì)“請(qǐng)問我的血糖為什么會(huì)這樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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