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許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆狀核
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2022-09-26 15:37:36 我要投訴
這個主要是看看晚上睡覺怎么樣的，中午睡覺一般是不要太久的，可以注意有無喝濃茶及咖啡的，有無其他不適的癥狀，一般是中午休息半小時左右即可的。也不要吃的太飽或者吃飽了立刻睡覺的，需要注意結(jié)合具體的情況考慮的。還是注意觀察看看的。
2022-09-26 15:40
ask94732163fn
追問
沒有中午是困了晚上是淺睡好像是沒有睡好每天都這樣
2022-09-26 15:41醫(yī)生回答：
平時有無壓力過大的
2022-09-26 15:41
ask94732163fn
追問
沒有壓力很大
2022-09-26 15:42醫(yī)生回答：
那可以溫水泡腳，喝牛奶，一般睡覺幾個小時
2022-09-26 15:43
ask94732163fn
追問
3小時就醒了
2022-09-26 15:44醫(yī)生回答：
那還是睡眠不行的，突然這樣的，還是一直
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