脖子后腦勺往下的位置發(fā)緊，有點(diǎn)呼吸不過來

      像你這種情況應(yīng)該重點(diǎn)檢查一下頸椎有沒有問題，有可能是頸椎病引起的，后腦勺往下位置的發(fā)緊。你有點(diǎn)兒呼吸不過來，還需要檢查一下肺，還有心臟這兩個(gè)臟器有沒有問題。如果沒有問題的話，那就不需要擔(dān)心了，你得堅(jiān)持好的生活習(xí)慣，每天要有運(yùn)動(dòng)，也不要因此而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。

      你好，出現(xiàn)上述癥狀，脖子后腦勺往下的位置發(fā)緊，還有點(diǎn)影響呼吸。稍微抬頭，癥狀感覺明顯。有呼吸不過來的感覺。最近是否有長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)看電腦的習(xí)慣，這樣容易導(dǎo)致頸部肌肉神經(jīng)勞損也容易導(dǎo)致頸椎生理曲度的改變，頸椎病有可能引起上述癥狀?？梢匀メt(yī)院的外科先檢查一下。避免勞累緊張熬夜的情況。暫時(shí)盡量不要看手機(jī)，看電腦，按摩頸部。

      指導(dǎo)意見：
      脖子后腦勺發(fā)緊可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，減少緊繃感的現(xiàn)象發(fā)生，應(yīng)該是由于長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)或者是休息質(zhì)量不好所引起的，可能是出現(xiàn)了貧血和感冒的情況所導(dǎo)致的，平時(shí)在工作的時(shí)候要經(jīng)?；顒?dòng)脖子。應(yīng)該合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免煙酒，不要熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善提高身心的狀態(tài)，減少不適的出現(xiàn)。
      以上是對(duì)“脖子后腦勺往下的位置發(fā)緊，有點(diǎn)呼吸不過來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！