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吃生核桃有什么好處喝壞處

保密 | 0個(gè)月 2022-09-25 02:36:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃生核桃有什么好處喝壞處

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:40:46 我要投訴

      食用生核桃的話是有一定的好處的，首先核桃中具有豐富的植物蛋白營(yíng)養(yǎng)，并且具有維生素和微量元素的營(yíng)養(yǎng)，但食用過多的話也是會(huì)造成腸胃不適的癥狀表現(xiàn)，出現(xiàn)有惡心嘔吐的情況，平時(shí)還是要盡量避免單次大量使用。單次少量使用一些是可以的，針對(duì)私生也是有較為好的好處的。

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