最近一段時間經(jīng)常腰疼。請醫(yī)生看下嚴重嗎

女 | 32歲懸賞10個健康幣 2022-09-24 22:35:32 3人回復來自泰安市

健康咨詢描述：最近一段時間腰疼，坐著起來感覺腰疼的厲害，拍片說腰間盤突出。請醫(yī)生看下嚴重嗎

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2022-09-24 22:38:54 我要投訴

看了你腰椎間盤的片子，感覺突出的不是特別嚴重，暫時可以進行一個保守的治療，可以進行一個腰背肌的功能鍛煉，俗話叫小燕兒飛的動作，你可以在網(wǎng)上搜索一個小燕飛的腰椎功能鍛煉視頻進行學習一下，可以進行一個熱敷理療，或者進行針灸來進行一個恢復的治療。

2022-09-24 22:39 ask655127610m 追問

你好醫(yī)生在嗎

2022-09-24 22:40醫(yī)生回答：

你這是什么追問，我在呀

2022-09-24 23:05 ask655127610m 追問

我這個有沒有增生啊

2022-09-24 23:07醫(yī)生回答：

輕度增生，可以忽略不計

2022-09-24 23:12 ask655127610m 追問

曲度有變大嗎，我現(xiàn)在就是主要是突出是嗎？有什么要注意的嗎

2022-09-24 23:13醫(yī)生回答：

正常生活工作和學習就行，不能搬抬重物，注意腰部保暖。曲度基本可以，突出也不大

張漢慶武漢市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周幫助網(wǎng)友：27269稱贊：1

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2022-09-24 23:29:48 我要投訴

你的腰椎間盤的突出，可以導致出現(xiàn)腰部的疼痛癥狀，目前的情況還不是很嚴重，可以考慮采取針灸治療，按摩治療以及內(nèi)服活血化瘀，祛風除濕，通絡止痛的中藥治療，來幫助改善癥狀，平時需要注意進行腰背部的功能鍛煉，避免久站久坐。

陸斌馬鞍山市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長關(guān)節(jié)外科疾病的診斷治療，包括膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，類幫助網(wǎng)友：20867

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2022-09-25 00:26:20 我要投訴

這種情況可以嘗試保守治療一下。首先應該平穩(wěn)硬板床休息，避免長時間彎腰久坐，避免睡軟床，躺沙發(fā)，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，可以服用腰痛寧膠囊?；顒訒r可以佩戴護腰，觀察一下癥狀是否緩解。以主治醫(yī)生治療意見為主
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