八寶粥的主要成分是五谷雜糧使用以后是否會發(fā)胖,主要根據(jù)具體情況進(jìn)行決定,八寶粥中,膳食纖維比較豐富,適當(dāng)?shù)氖褂萌菀桩a(chǎn)生飽腹感,和八寶粥有可能會引起人體發(fā)胖,因?yàn)榘藢氈嘀泻泻芏嗵欠?,大量的使用可能會?dǎo)致糖分在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,如果擔(dān)心體型肥胖,平時(shí)需要飲食清淡,調(diào)整飲食
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