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常吃櫻桃蘿卜可以補身體嗎

保密 | 0個月 2022-09-23 08:01:47 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 常吃櫻桃蘿卜可以補身體嗎

醫(yī)生回復區(qū)
姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:36:56 我要投訴

      經(jīng)常吃櫻桃蘿卜，對身體是有一定的好處的，櫻桃蘿卜能夠很好的補鋅，它富含鈣，鐵，鋅硒和多種維生素以及粗纖維。性質(zhì)偏涼能夠理氣和胃除燥生津，是夏天不可多得的降暑除濕蔬菜，所以適當?shù)某砸恍ι眢w有好處。但是也不能夠一次性吃的太多，避免導致肚子不舒服的現(xiàn)象出現(xiàn)任何食物都應(yīng)該適當?shù)某砸恍?

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