主要就是天天頭昏腦漲嚴重頭疼，一直犯困

男 | 20歲 2022-09-22 17:27:14 1人回復來自日照市

健康咨詢描述：有鼻中隔偏曲，然后手淫過度七八年一天一次，戒掉頻繁遺精一個月五六次，看醫(yī)生還說沒事，但身體就是疲勞，頭昏腦漲嚴重就是睡不醒，然后頸椎骨質增生和生理曲度變直，我這種情況到底是啥原因導致的天天頭暈頭疼

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2022-09-22 17:43:35

首先應該改變不健康的生活方式，最好不要再手淫了，而且注意保持良好的睡眠，不能熬夜，適當的運動，增強體質，注意加強飲食營養(yǎng)，肉蛋奶均衡搭配，多吃綠色的蔬菜水果，補充維生素，如果頭暈頭痛也可以選擇針灸和中藥治療。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。

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