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2022-10-08 13:32:15 我要投訴
晚上可不可以吃紅棗，主要考慮個(gè)人體質(zhì)，還有身體狀況的紅棗營(yíng)養(yǎng)成分特別高，具有多重功效，對(duì)于提高自身的免疫力，補(bǔ)氣益血，調(diào)理脾胃抗癌都有一定的效果，針對(duì)于氣血不足脾虛，胃虛，缺少陽(yáng)氣的人群，在晚上吃紅棗有利于身體健康，但是如果本身體質(zhì)濕熱虛熱，陰虛陽(yáng)亢，或陰虛火旺，在晚上吃反而會(huì)助陽(yáng)生火。
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